28 okt. – 4 nov.Ändra
























Umbrien är ett spännande italienskt område omgivet av den böljande grönskan i Toscana, Le Marche och Lazio. Det är kärnan i semesterns perfektion, med medeltida kullebyar, vackra sjöar, intressanta romerska ruiner och aptitretande lokal mat.
Sök efter tryffel, prova fantastiska italienska viner och lär dig om Italiens skyddshelgon. Oavsett om du letar efter en andlig tillflyktsort i det ständigt populära Perugia eller föredrar det lugnare, långsammare tempot i Narni, erbjuder Umbrien allt.
Umbrien är ofta känt som "Italiens gröna hjärta" eftersom det ligger i statens centrum. Det ligger i Toscana och nära Lazio (regionen med Rom).
Under det första århundradet fvt inkluderade den romerske kejsaren Augustus Umbrien (tillsammans med distriktet Ager Gallicus) bland de 11 divisioner som han administrativt delade Italien i. Efter den langobardiska invasionen på 500-talet e.Kr. integrerades majoriteten av territoriet i hertigdömet Spoleto, medan en del förblev i bysantinska händer tills den Heliga Stolens temporära makt bildades. Senare skapade konflikten mellan påvarna och de heliga romerska kejsarna förhållanden som gynnade upprättandet av kommuner, och Perugia steg till att bli Umbriens största stadsstat.
Perugia, Umbriens regionala huvudstad, har en uppenbar etruskisk antik, som en båge och stadsmurar. Perugia är en av Italiens stora kulturstäder, känd för sina jazz- och chokladfestivaler, även om den nästan helt ignoreras av turister.
Perugia ligger på en bergstopp och i en dal. Från järnvägsstationen kan du ta en buss för den 1,5 kilometer långa stigningen in till stan, men de mer energiska föredrar att ta en annan väg: den rörliga trappan som tar dig genom utgrävningarna under staden från parkeringsplatserna.
Du kommer inte att bli uttråkad av att spendera några dagar eller veckor i denna lilla lilla kulleby med utsikt över sjön Trasimeno.
Utmärkt mat, vin och lägenheter finns i hjärtat av staden, precis utanför det stora torget. Stadsmuren, tornen, kyrkan Saint Michele Arcangelo, Palazzo Pretorio och Palazzo del Podesti har alla underhållits.
Panicale ligger nära några av Toscanas mest fantastiska turistorter, inklusive den antika staden Chiusi, som ligger bara 16 kilometer västerut, och Trasimenosjön, som ligger bara i norr.
Assisi
Gå i fotspåren av St Francis; Assisi var hans födelseplats. Basilikan St. Franciskus är en massiv tvåvåningskyrka, invigd 1253. Dess fresker som skildrar St. Franciskus liv har tillskrivits kända konstnärer som Giotto och Cimabue.
Norcia är en vacker medeltida stad full av kontraster. Det är en muromgärdad stad omgiven av vacker jordbruksmark och böljande umbriska kullar, och den är idealisk för vandrare, naturentusiaster och matälskare. Det är känt för sina svarta tryffel, salami, fläsk och vildsvinsprodukter - så kända att de har fått benämningen eller tröghet.
Norcia, som går tillbaka till yngre stenåldern, är födelseplatsen för Europas skyddshelgon, St. Benedict. Undersök gåtorna med dess medeltida gator och gamla stadskärna. Medan jordbävningar skadade många historiska strukturer, inklusive kyrkan St. Benedictus själv, kan du fortfarande se statyn av Sankt Benedikt, Palazzo Comunale och 1200-talets rådhus med sin pittoreska loggiatrappa och klocktorn.


1. Tempietto del clitunno (Clitumnus tempel)
Tempietto del Clitunno, som ligger vid foten av Campello Sul Clitunno, är en imponerande tidigkristen byggnad tillägnad S. Salvatore. Vissa tror att det uppfördes under det fjärde eller tidigt femte århundradet, medan andra hävdar att det byggdes under sjunde och nionde århundraden. Den innehåller arkitektoniska särdrag från hedniska helgedomar som nämns av Plinius den yngre och upptäcktes i intilliggande källor vid flodens källvatten. Till skillnad från tidigare Longobard-verk är majoriteten av de skulpterade komponenterna original och inte återanvända bitar från
romersk tid.
2. Todi
Todi, som ligger på en bergstopp, har en vacker utsikt över Teveredalen. Byn är omgiven av tre uppsättningar murar och döljer många gömda skatter. Varje vägg byggdes under en distinkt historisk period: den innersta är etruskisk, den mellersta är romersk och den medeltida muren är från medeltiden.
Från Piazza del Popolo, utforska stadens historiska kärna. Ta en traditionell turistbild på trapphusen i katedralen från 1100-talet, som är byggd på resterna av ett Apollotempel. Besök rådhuset, Folkets palats och det romerska etruskiska museet. Missa inte kaptenspalatset från 1200-talet, Prioripalatset från 1300-talet och stadens skyddshelgon, St. Fortunato-kyrkan.
3. Spello
Spello är en historisk, muromgärdad by med honungsfärgade hem som ramlar nedför sluttningarna av Monte Subasio, Saint Francis' berg. Det är en liten by i utkanten av Assisi i östra centrala Umbrien som kan utforskas till fots om några timmar.
Det må vara litet, men dess artiga tempo och fantastiska vyer gör det väl värt ett besök. Det är verkligen utan tvekan en av Italiens vackraste byar! Hela staden, byggd av Subasio-marmor, får en rosa nyans vid soluppgång och skymning - bilderna är bara fantastiska!
4. Narni
Narni är en fridfull by som har utsikt över den vackra Nera-dalen. Det är en av de vackraste små bosättningarna i Italien, känd för sina fantastiska solnedgångar som står i centrum mot bakgrund av den umbriska landsbygden.
Men den gamla staden har också historisk och kulturell betydelse. Utforska Narni Sotterranea, en extraordinär underjordisk bosättning som hittades 1977, och se det underbara konstverket på Civic Museum. Inuti finns en benediktinkyrka från 1200-talet med otroliga målningar, en romersk cistern, en helig inkvisitionsdomstol och en oroande fängelsecell.
5. Marmore vattenfall
Marmore Falls är ett av världens högsta konstgjorda vattenfall. Den skapades av romarna 271 f.Kr. för att omdirigera floden Velinos överfulla, stillastående vatten till floden Nero. Det ligger i Nera River Park, även känd som Waters' Park.
1. Sök efter magi i Monti Sibillini nationalpark
Nationalparken Monti Sibillini, som ligger bland Apenninerna, är en vild och magnifik plats i Umbrien. Det är en populär plats för en mängd olika utomhusaktiviteter som vandring, cykling, bergsklättring och canyoneering, och den är full av medeltida byar, sjöar och berättelser. Parken kryllar av vilda blommor och fauna, allt från orkidéer till vargar och rovfåglar.
Under medeltiden ansågs sibillinerna vara en plats för häxor, necromancers och älvor. Legenderna fortsätter nu, vilket är det som gör denna plats så intressant. Vandra till Sibyllgrottan, där en trollkvinna påstås ha förtrollat vågade krigare till ett liv i fördömelse.
2. Besök Gubbio - dårarnas stad
Gubbio är en medeltida stad i Umbriens nordöstra region. Trots att det är så nära Assisi är det konstigt nog utanför allfartsvägarna. Denna kuperade italienska by är definitivt underbar, omgiven av grön landsbygd och ansluten till berget Ingino via en magnifik linbana. Gubbio har allt när det gäller autenticitet, arkitektur och atmosfär.
Gubbio är en av Umbriens äldsta städer, med anor från förromersk tid. Stadens centrum är en charmig kombination av medeltida, gotiska och renässansbyggnader byggda av grå kalksten. Den har fått smeknamnet "Dårarnas stad" eftersom du kan få "galningslicens" (och Eugubina-medborgarskap!) genom att bara cirkla runt den lilla fontänen i Largo Bargello tre gånger.
3. Se den tidiga kristna basilikan "The Church of San Salvatore" i Spoleto
Basilikan San Salvatore är en fascinerande tidig-kristen struktur, uppförd mellan slutet av det fjärde och början av det femte århundradet.
Den har en märklig och unik aspekt, besläktad med Tempietto sul Clitunno (Clitumnus tempel), som kombinerar klassisk konst med österländska inslag. Endast absiden, presbyteriet och fasaden på den ursprungliga basilikan och dess första förändringar överlever, liksom återanvändningen av olika material från en dorisk ordens romersk helgedom som gav upphov till den tidiga kristna basilikan med en trabeated struktur.
4. Upptäck de naturliga umbriska grottorna
Umbrien är en utmärkt plats för att utforska fantastiska naturliga grottor, som är lämpliga för både nybörjare och de med tekniska färdigheter. En fascinerande, märklig och ibland bisarr resa kommer att ställa dig ansikte mot ansikte med landets rötter: vägar och resvägar långt från rum och tid. Kontakta en av de olika speleologiska guiderna som säkert kan följa med dig genom denna underbara upplevelse för att planera din expedition. Regionen mellan Todi och Orvieto innehåller ett antal geologiskt betydelsefulla platser.
5. Cykla på landet
Det är alldeles för lätt att slösa bort din tid på att åka från plats till plats på en turnébuss eller i ett fordon, men om du verkligen vill njuta av Umbriens skönhet, sätt dig på en cykel. Att cykla från by till stad, blöta i det vackra landskapet däremellan, är inte bara ett av de bästa sätten att ta sig till platser utanför allfartsvägarna, utan det är också det perfekta sättet att uppleva regionen.


Det umbriska köket betonar smak, friskhet och enkelhet. Dess bördiga jord ger ett oändligt utbud av fantastiska säsongsbetonade ingredienser som helt enkelt tillagas för att framhäva den genuina smaken av varje måltid. Användningen av traditionella metoder för tillverkning av sådana traditionella komponenter som Norcias chark, regionala hantverksostar, regionala viner och gårdsodlat kött säkerställer att dessa varor är av högsta kvalitet. Umbrien är vaggan för slaktars uråldriga skicklighet, liksom hemmet för den prisade svarta tryffeln. Dess kök är utmärkande för regionen och trogen sitt arv. Umbrisk mat är näringsrik, rejäl och härledd från "Cucina Povera." De naturresurser som samlats in från deras åkrar och skogar har länge varit viktiga för umbrierna.
Walking Tour och St Francis Basilica
På en personlig rundvandring kan du upptäcka Assisis anmärkningsvärda landmärken och slingra sig ner för gränder till de traditionella torgen i Gamla stan. Besök romerska lämningar antika stenbyggnader och hisnande fresker. Besök sedan den antika St. Franciskusbasilikan.
Perugia: Gamla stan Walking Tour
Utforska Perugias gamla stadsdel med en lokal guide på denna vandringstur. Besök stadens attraktioner, som Piazza IV Novembre och Rocca Paolina, för att lära dig mer om områdets spännande historia.

Varje liten by och storstad i Italien verkar ha sin egen gatumarknad, och Umbrien är inget undantag. De bästa frukterna, grönsakerna, köttet, ostarna och till och med skaldjuren kan hittas på dessa marknader eftersom italienarna tar sitt kök på största allvar. Även om dessa marknadsplatser säljer alla sorters fantastiska färskvaror du någonsin kan önska dig, säljer de också mycket mer än mat. Om du verkligen vill se Italien som italienarna gör, ta dig tid att besöka en marknad eller två. De flesta utomhusmarknader öppnar kl. 07.30 och stänger kl. 13.00. Anlända till marknaden tidigt, särskilt under högsäsong när marknadsplatserna är överbelastade av turister.
Svart tryffelmässa, Norcia
Norcia, en av Italiens mest pittoreska byar, är välkänt för sitt exceptionella kök. Varje år i februari och mars har den en fantastisk kulinarisk marknad helt tillägnad den svarta tryffeln. Det är en utmärkt tid att ta in stadens sevärdheter medan du promenerar runt stånden som säljer umbriska delikatesser som ostar, skinka och, naturligtvis, en massa tryffel.
Umbria Jazz, Perugia
Om du planerar en resa till Umbrien i sommar, glöm inte att lägga till regionens huvudstad, Perugia, till din resplan. Umbria Jazz, en av Europas stora jazzfestivaler, hålls i staden varje juli. Sedan 1973 har lokala och internationella artister och musiker framfört sina sånger på en av Italiens vackraste platser.
Trasimeno Blues, Trasimenosjön
Trasimeno Blues Festival, ett utomhusevenemang som arrangeras på stränderna vid sjön Trasimeno, är ett av Umbriens finaste musikevenemang. Det är utspridda över flera bosättningar som omger sjön Trasimeno. Vi rekommenderar starkt att du deltar i föreställningarna som hålls i det magnifika gamla fästet Castiglione del Lago.
Umbrien är högt ansedd för sitt vackra gröna landskap, regionala parker och orörd natur. Även om Umbrien är en liten region i jämförelse med dess närliggande regioner, innehåller den ett antal välrankade campingplatser som finns i regionen, av vilka många är centrerade kring Lago di Trasimeno, Umbriens största sjö.
Husbilsplatser är vanligtvis belägna i skuggade parkområden på campingen eller längs sjön. De kan också innehålla soliga platser; alla ställplatser har dock nödvändiga bekvämligheter, såsom vatten- och avloppsanslutningar, samt elförsörjning.
Det finns stugor, jurtor och zigenarhusvagnar tillgängliga som boende. Upplev underbara stunder i unika naturmiljöer.
Semesterparker erbjuder bra valuta för pengarna eftersom husvagnsboende i allmänhet är billigare än en stuga eller lodge och erbjuder lika mycket utrymme. Så en husvagnssemester på en semesterpark i Umbrien är ett utmärkt sätt att njuta av en billig semester med självhushåll i Umbrien.
Vi använder cookies och liknande tekniker för att analysera hur vår webbplats används och för att göra innehållet mer personligt. Vi använder också cookies och liknande tekniker för att du ska kunna dela innehåll via sociala medier och för att anpassa annonser efter dina önskemål. Dessa cookies placeras även av tredje part. Genom att klicka på ”Jag godkänner” samtycker du till detta. En beskrivning av dessa cookies hittar du nedan i
Nedan kan du läsa vilka typer av cookies vi använder när du klickar på ”Jag godkänner”. Om du inte ger ditt samtycke använder vi bara funktionella cookies. De behövs för att webbplatsen ska fungera korrekt och för mätningar. Detta sker anonymt. Vill du läsa mer om vilka cookies vi använder? Det kan du göra i vår cookiepolicy.



